- 1,3 kg totalt sett sen förra veckan bara. Något av en besvikelse.

 

Dock, har jag tappat nästan 2% fett och istället lagt på mig 1,1 kg muskelmassa.

Så har tappat 2,4 kg fett. Alltid något.

 

Totalt tappad vikt: - 7,8 kg.

 

From i morgon börjar jag med LCD och därmed 200 kcal mer om dagen.

Får se om det saktar upp tempot ytterligare, är orolig.

Ska ut och promenera i blåsten, städa här hemma och sen får vi se vad som hittas på.

 

Körde skit hårt på gymmet efter besvikelse-invägningen. Kändes lättare än på flera dagar.

Vill köra typ spinning, yoga, dance eller något sådant. Cirkelträningen börjar kännas lite oinspirerande.

 

 -2,2 kg till och jag har blivit av med mina första 10 pannor. Vore så himla skönt om det fick stå på vågen nästa vecka. Ska slita hårt för det.