Dagens träningspass
Glömde föresten att berätta att dagens träningpass var ren smärta.
Både mentalt och fysiskt. Haha.
Nej men ush, intervaller.
Maxlöpning i:
1,5 min x10
30 sek x10
1 min x10
Låter som en lätt match men fy fan.
Både mentalt och fysiskt. Haha.
Nej men ush, intervaller.
Maxlöpning i:
1,5 min x10
30 sek x10
1 min x10
Låter som en lätt match men fy fan.
Kommentarer
Trackback