Nyss hemkommen från dagens träningspass.
Har bara en sak att säga: L Ä T T N A D.

Hahaha.
Tack Ylva för ett lättare pass efter gårdagen!
Dagens pass var bara en timme och bestod av fotbollsspelande, 6 olika magövningar i 1 min vardera ungefär och x3 rep.
Samt en spänstträning i form av "bock hoppning" + "krypa mellan ben" och så avslutade vi med en staffet som var lite styrka och en del spring.


Dricker en proteindrink och ska hoppa i ett bad och vänta på att träningsschemat för resterande 3 träningsdagar den här veckan ska dimpa in. Ska bli intressant.


Lite lagom halvborta och sådär? Haha. Gillart!